2017年09月20日
S--km B--km R--km 84.3kg 26.4%
圧脈
134.78.77
朝汗
スクワート20回
パイプ腹筋500回
下腹腹筋30回
アブローラ20回
ポール戯
ウォーク
堀之内公園内
[ 3.34km 32′12″ ]
スロジョグあり
続きを読む
134.78.77
朝汗
スクワート20回
パイプ腹筋500回
下腹腹筋30回
アブローラ20回
ポール戯
ウォーク
堀之内公園内
[ 3.34km 32′12″ ]
スロジョグあり
続きを読む