2017年09月14日
S--km B--km R--km 83.8kg 26.4%
圧脈
126.81.75
朝汗
スクワート20回
パイプ腹筋500回
下腹腹筋30回
アブローラ20回
ポール戯
ウォーク
堀之内公園内
[ 3.81km 31′50″ ]
スロジョグあり
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126.81.75
朝汗
スクワート20回
パイプ腹筋500回
下腹腹筋30回
アブローラ20回
ポール戯
ウォーク
堀之内公園内
[ 3.81km 31′50″ ]
スロジョグあり
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