2017年09月09日
S--km B--km R--km 84.1kg 26.7%
圧脈
114.77.75
朝汗
スクワート20回
パイプ腹筋500回
下腹腹筋20回
アブローラ20回
ポール戯
ウォーク
堀之内公園内
[ 4.45km 37′29″ ]
スロジョグあり 続きを読む
114.77.75
朝汗
スクワート20回
パイプ腹筋500回
下腹腹筋20回
アブローラ20回
ポール戯
ウォーク
堀之内公園内
[ 4.45km 37′29″ ]
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