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2017年09月24日

S--km B--km R--km 83.1kg 25.9%

圧脈
126.80.80

朝汗
スクワート20回
パイプ腹筋500回
下腹腹筋30回

ウォーク
堀之内公園内
[ 5.07km 33′26″ ]
スロジョグあり

ポール戯
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Posted by タカシナ at 23:59Comments(0)exerciserecord-diet