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2017年09月29日

S--km B--km R--km 82.2kg 25.7%

圧脈
120.81.81

朝汗
スクワート20回
パイプ腹筋500回
下腹腹筋30回
アブローラ20回

ウォーク
堀之内公園内
[ 4.16km 34′47″ ]
スロジョグあり

ポール戯

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Posted by タカシナ at 23:59Comments(0)exerciserecord-diet