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2017年09月06日

S--km B--km R--km 84.5kg 26.7%

圧脈
135.94.79

朝汗
スクワート20回
パイプ腹筋500回
下腹腹筋30回
ポール戯

ウォーク
堀之内公園内
[ 5.52km 39′23″ ]
スロジョグあり
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Posted by タカシナ at 23:54Comments(0)exerciserecord-diet