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2017年09月22日

S--km B--km R--km 84.3kg 26.7%

圧脈
123.80.76

朝汗
スクワート20回
パイプ腹筋500回
下腹腹筋30回
ポール戯

ウォーク
堀之内公園内
[ 4.11km 34′29″ ]
スロジョグあり

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Posted by タカシナ at 23:59Comments(0)exerciserecord-diet