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2012年12月22日

S--km B--km R--km W2.04km

朝汗
パイプ腹筋500回
ポール戯

ウォーク
(堀之内公園[25′34″ ])

  

Posted by タカシナ at 20:52Comments(0)exercise

2012年12月22日

未計測

朝喰

トマト塩麹ダシのスープ…w

昼喰


晩喰

グダグダにシンドイ…w  

Posted by タカシナ at 20:51Comments(0)record-diet