ナチュログ管理画面 スポーツ&フィットネス スポーツ&フィットネス 四国 アウトドア&フィッシングナチュラムアウトドア用品お買い得情報

2012年12月18日

S2.2km B--km R--km W1.88km

朝汗
ウォーク
(堀之内公園[25′19″])

夜汗
スイム
(HB60イロイロ〜)

サウナ
12分×1  

Posted by タカシナ at 21:58Comments(0)exercise

2012年12月18日

未計測

起喰

変な時間に…ベルギー製w

朝喰

いつも通り…シンプルにw

昼喰

バタバタしたなぁ〜

晩喰

スイム後は…腹ペコw
  

Posted by タカシナ at 21:56Comments(0)record-diet