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2012年12月05日

S--km B--km R--km W1.84km

朝汗
パイプ腹筋500回
ポール戯

ウォーク(堀之内公園[25′06″])  

Posted by タカシナ at 19:20Comments(0)exercise

2012年12月05日

未計測

朝喰

チキン&ホタテの出汁のスープw

昼喰


途喰
バナナ
オリーブオイルトースト

晩喰


  

Posted by タカシナ at 19:17Comments(0)record-diet