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2014年01月17日

S--km B--km R--km W2.09km

朝汗
パイプ腹筋500回
ポール戯

ウォーク
堀の内公園内[ 28′36″]

  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 20:56 │Comments(0) │exercise

2014年01月17日

77.8kg 22.3%

朝喰

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Posted by ﾀｶｼﾅ at 20:56 │Comments(0) │record-diet

2014年01月17日

ついに来た！


いよいよです！
昨年の自分…とはいかないまでも
今の自分の出来る限りをしたい…
顔晴りまっす(^ ^)  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 20:06 │Comments(0) │hime-mara
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