ナチュログ管理画面 スポーツ&フィットネス スポーツ&フィットネス 四国 アウトドア&フィッシングナチュラムアウトドア用品お買い得情報

2012年11月10日

11月上旬。

S04km B--km R23.58km W24.84km  

Posted by タカシナ at 23:59Comments(0)distance

2012年11月10日

S--km B--km R--km W2.01km

朝汗
パイプ腹筋500回
ポール戯

ウォーク
(堀の内公園内[ 25′11″])



  

Posted by タカシナ at 23:17Comments(0)exercise

2012年11月10日

未計測

身体パキパキな朝…

軽く輪行の練習…

行程が慣れないせいか…

大変〜w 慣れてやる!  続きを読む

Posted by タカシナ at 23:16Comments(0)record-diet