2017年12月24日
S--km B--km R--km 82.1kg 25.2%
圧脈
117.74.68
朝汗
スクワート30回
パイプ腹筋500回
下腹腹筋70回
アブローラ30回
ポール戯
ウォーク
堀之内公園内
[ 2.49km 32′27″ ]
バッグウォーク
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117.74.68
朝汗
スクワート30回
パイプ腹筋500回
下腹腹筋70回
アブローラ30回
ポール戯
ウォーク
堀之内公園内
[ 2.49km 32′27″ ]
バッグウォーク
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