2017年12月16日
S--km B--km R--km 81.3kg 25.8%
圧脈
118.78.68
朝汗
スクワート30回
パイプ腹筋500回
下腹腹筋70回
アブローラ30回
ポール戯
ウォーク
堀之内公園内
[ 2.64km 33′48″ ]
バッグウォーク
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118.78.68
朝汗
スクワート30回
パイプ腹筋500回
下腹腹筋70回
アブローラ30回
ポール戯
ウォーク
堀之内公園内
[ 2.64km 33′48″ ]
バッグウォーク
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