2017年12月22日
S--km B--km R--km 82.2kg 25.8%
圧脈
118.76.74
朝汗
ウォーク
堀之内公園内
[ 2.62km 31′53″ ]
バッグウォーク
夜汗
スクワート30回
パイプ腹筋500回
下腹腹筋70回
アブローラ30回
ポール戯
続きを読む
118.76.74
朝汗
ウォーク
堀之内公園内
[ 2.62km 31′53″ ]
バッグウォーク
夜汗
スクワート30回
パイプ腹筋500回
下腹腹筋70回
アブローラ30回
ポール戯
続きを読む