2017年12月26日
S--km B--km R--km 81.9kg 25.1%
圧脈
127.89.82
朝汗
ウォーク
堀之内公園内
[ 2.53km 31′46″ ]
バッグウォーク
夜汗
年末見廻手伝
[ ]
スクワート30回
パイプ腹筋500回
下腹腹筋70回
アブローラ30回
ポール戯
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127.89.82
朝汗
ウォーク
堀之内公園内
[ 2.53km 31′46″ ]
バッグウォーク
夜汗
年末見廻手伝
[ ]
スクワート30回
パイプ腹筋500回
下腹腹筋70回
アブローラ30回
ポール戯
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