2017年12月14日
S--km B--km R--km 81.9kg 25.9%
圧脈
117.84.79
朝汗
スクワート30回
パイプ腹筋500回
下腹腹筋70回
アブローラ30回
ポール戯
ウォーク
堀之内公園内
[ 2.54km 32′06″ ]
バックウォーク
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117.84.79
朝汗
スクワート30回
パイプ腹筋500回
下腹腹筋70回
アブローラ30回
ポール戯
ウォーク
堀之内公園内
[ 2.54km 32′06″ ]
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