#脱メタボ奮闘記 2025:2013年06月06日

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2013年06月06日

S1.5km B--km R--km W1.96km

朝汗
パイプ腹筋500回
ポール戯

ウォーク
(堀之内公園[ 27′36″])

夜汗
スイム
(HB45イロイロ〜)

4日ぶりの運動！
4日ぶりのスイム！
出れるか出れんか
分からんトライ中島に
向けての始めるぞー
出させて下さい〜
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

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Posted by ﾀｶｼﾅ at 21:34 │Comments(0) │exercise

2013年06月06日

未計測

朝喰

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