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2012年04月30日

4月合計。

S36.5km B398.5km R92.46km  

Posted by タカシナ at 20:13Comments(0)distance

2012年04月30日

4月下旬。

S10.7km B127.19km R20.317km  

Posted by タカシナ at 20:07Comments(0)distance

2012年04月30日

休館日につき…休汗日なり。

朝汗
パイプ腹筋500回
ポール戯  

Posted by タカシナ at 19:58Comments(0)exercise

2012年04月30日

未計測

雨降りで朝は何もせず…ユックリとw

教会バザーで…小腹にw

残りの喰材で…ピザトーストもどきw

マンデーナイトの喰事…恒例の粉モノw



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Posted by タカシナ at 19:51Comments(0)record-diet