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2023年05月08日

S--km B--km R--km 81.7kg25.3%

圧脈
未計測

夜汗
AB45@17
PC45@
UB30@

朝喰
鶏塩春雨スープ
キャベ玉焼
旨味和風オイルソース
チズ珈糎トスト
トースト
オリオイ
摘廻中煎中挽瀘淹珈琲ゲイシャ

昼喰
＠山越四川飯店
日替ランチ
激盛油淋鶏＆春巻
野菜サラダ
スープ
ごはん特盛

途喰
EAA 3g

夜喰
生八橋
ミスクナツ
禰宜＆竹輪玉焼
ケチャ
缶チューハイ850ml
399-7
普通喰の日w
喰い改なー



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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:59│Comments(0) │exercise│record-diet
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