ナチュログ管理画面 スポーツ＆フィットネス スポーツ＆フィットネス 四国 アウトドア＆フィッシングナチュラムアウトドア用品お買い得情報

2020年12月30日

S--km B--km R--km 82.3kg 25.1%

圧脈
116.67.87

朝汗
ダンベル
デッドリフト40k15*2
フレンチプレス10k10*2

朝喰
コーンポタージュ
キャベ玉焼 ポン酢
トースト オリオイ
黒大蒜 紅マドンナ
モカグジ

昼喰
クリムシチュ
手羽元×3
仏パン
ポンジュース

晩喰
野菜トマト鍋
〆チーズリゾット
鰤刺身
麦焼酎湯割

278-2
スープと野菜の日w



同じカテゴリー（exercise）の記事画像
S--km B--km R--km 80.3kg 25.7%
S--km B--km R--km 80.5kg 24.8%
S--km B--km R--km 80.5kg 25.9%
S--km B--km R--km 77.8kg 22.7%
S--km B--km R--km 77.8kg 22.8%
S--km B--km R--km 78.9kg 22.7%
同じカテゴリー（exercise）の記事
 S--km B--km R--km 82.7kg 25.8% (2024-05-13 23:59)
 S--km B--km R--km 81.2kg 25.7% (2024-05-12 23:59)
 S--km B--km R--km 81.4kg 26.2% (2024-05-11 23:59)
 S--km B--km R--km 82.2kg 26.2% (2024-05-10 23:59)
 S--km B--km R--km 82.7kg 26.3% (2024-05-08 23:59)
 S--km B--km R--km 83.4kg 26.6% (2024-05-07 23:59)

Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:59│Comments(0) │exercise│record-diet
このBlogのトップへ│前の記事│次の記事
 
＜ご注意＞
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
このページの上へ▲

削除
S--km B--km R--km 82.3kg 25.1%
    アイコン（絵文字）の挿入 スタンプ（絵文字）の挿入
    コメント(0)