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2024年04月15日

S--km B--km R--km 80.6kg 25.2%

圧脈
御計測

夜汗
UB45@25
RP30@14

起呑
EAA 3g
PRT 7g

朝喰
チゲ風春雨スープ
ホトサンド×4ケ
業スー珈琲

昼喰
ワンパンパスタ_
_アンチョビトマトパスタ_
_250g
アジフライ×3ケ
ミネウォタ

途喰
蒸焼薩摩芋1/2

EAA 3g
PRT 7g

夜喰

448-7
普通喰の日w
喰い改なー onk2




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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:51│Comments(0) │exercise│record-diet
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