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2019年02月06日

S--km B--km R--km 87.6kg 28.3%

圧脈

朝喰
野菜スープ
セロリシーマヨ
朝ヌードルカレー
コーヒー

昼喰
野菜スープ
水餃子
野菜サラダ
サラダチキン
ゆで卵
ゴマどれ
玄米おにぎり
アダフリ
五目茶

晩喰
野菜スープ
野菜&鶏酢鶏
鶏皮塩唐揚
アメリカンドック
缶ビール350ml
缶チューハイ350ml

180-2
スープと野菜の日...w


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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:59│Comments(0) │exercise│record-diet
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