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2019年02月05日

S--km B--km R--km 88.8kg 29.1%

圧脈
122.85.71

朝喰
野菜スープ
ポンジュース
西風オムレツ
マヨケチャ
トースト
オリオイ
摘網振煎中挽瀘淹珈琲BRA

昼喰
野菜スープ
ポンジュース
野菜サラダ
サラダチキン
ゆでたまご
ゴマどれ
五目茶

晩喰
野菜スープ
ポンジュース
回鍋肉
冷奴
缶ビール500ml

180-1
新クール！
スープと果汁も◎な日…w


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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:59│Comments(0) │exercise│record-diet
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