2018年08月11日
S--km B--km R--km 85.5kg 27.8%
圧脈
118.78.74
118.78.74
朝喰
野菜スープ
西風オムレツ
トースト×2
オリオイ
珈琲牛乳
土手羅流
昼喰
野菜スープ
サラダチキン
野菜サラダ
玉葱ドレ
五目茶
晩喰
野菜スープ
手羽元の唐揚
冷奴
野菜サラダ
ナポリタン
缶チューハイ500ml×2
モナ王
プチポテチ
154-5
スープと蛋白質の日…w
野菜スープ
西風オムレツ
トースト×2
オリオイ
珈琲牛乳
土手羅流
昼喰
野菜スープ
サラダチキン
野菜サラダ
玉葱ドレ
五目茶
晩喰
野菜スープ
手羽元の唐揚
冷奴
野菜サラダ
ナポリタン
缶チューハイ500ml×2
モナ王
プチポテチ
154-5
スープと蛋白質の日…w