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2018年02月14日

S--km B--km R--km 83.1kg 27.1%

圧脈
134.90.68


朝喰
野菜スープ
ネギニラ玄米雑炊
摘廻中深煎細挽濃瀘薄淹珈琲COL

昼喰
野菜スープ
野菜サラダ
サラダチキン
野菜ドレ
五目茶

晩喰
野菜スープ
肉野菜炒
パクチ焼きそば
ネギキムチ
炭酸ワイン
土手羅流

夜喰
一口チョコ×8粒@St.VLTw
摘廻中深煎細挽濃瀘薄淹珈琲COL

129-2
スープと野菜の日…w

St.バレンタイン…でしたなww


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Posted by ﾀｶｼﾅ at 20:55│Comments(0) │exercise│record-diet
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