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2018年02月13日

S--km B--km R--km 82.8kg 26.9%

圧脈
121.81.73


朝喰
野菜スープ
ポンジュース
トースト
オリオイ
摘廻中深煎細挽濃瀘薄淹珈琲COL
土手羅流

昼喰
野菜スープ
ポンジュース
野菜サラダ
サラダチキン
野菜ドレ
摘廻中深煎細挽濃瀘薄淹珈琲COL
五目茶

晩喰
野菜湯豆腐
ポンジュース
鶏団子
ネギキムチ
残たこ焼き
炭酸ワイン
土手羅流

129-1
新クール！
スープと果汁も◎な日…w



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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:59│Comments(0) │exercise│record-diet
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