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2018年02月04日

S--km B--km R--km 82.7kg 25.3%

圧脈
125.82.67

媛マラですねー
低温模様ですが
盛り上がると
良いですねー

朝喰
野菜スープ
太巻き1/2
ギョニソ玉焼
マヨケチャ
摘廻中深煎細挽濃瀘薄淹珈琲COL

昼喰
野菜スープ
五目玄米御飯300g
五目茶

晩喰
熟トマト玄米チーズ雑炊
炭酸ワイン

夜喰
一口チョコ
ミニチョコスティックパン×4本
土手羅流

127-6
駿府と玄米の日…w



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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:59│Comments(0) │exercise│record-diet
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