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2017年06月29日

S--km B--km R--km 82.8kg 25.4%

圧脈
129.90.84


朝喰
野菜スープ
グレフル1/2
ブロコリ&キャベ玉焼
摘廻中煎中挽瀘淹珈琲

昼喰
野菜スープ
グレフル1/2
野菜サラダ
サラダチキン
緑茶

晩喰
野菜スープ
野菜サラダ
サラダチキン
ゴヤチャンブル
焼酎ロック

夜喰
ひねりあげ
土産プリン

96-3
スープと果物の日…w



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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:51│Comments(0) │exercise│record-diet
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