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2017年06月28日

S--km B--km R--km 83.1kg 26.1%

圧脈
123.88.88


朝喰
野菜スープ
舞茸&キャベ玉焼
摘廻中煎中挽瀘淹珈琲BRA
コーヒー牛乳

昼喰
野菜スープ
野菜サラダ
サラダチキン
コーヒー牛乳
緑茶

晩喰
野菜スープ
野菜サラダ
サラダチキン
麻婆茄子
焼酎ロック
捻り上げ
オリオイ喰パン
クランチアイス×3

96-2
スープと野菜の日…w



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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:59│Comments(0) │exercise│record-diet
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