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2013年04月21日

73.5kg 20.2％

朝喰

運動前に…ガツっとw

途喰
アミノバイタルゼリー
アクエリアス500ml

昼喰

スタミナ＆スパイス…
チキンラーメンinトマト野菜スープ‼

夕呑


晩喰

長ネギのペペロンチーノ…
ミンチカツ…ストイックだ(e_e)

夜喰

ワインが欲しい処だゃ…w


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Posted by ﾀｶｼﾅ at 19:33│Comments(0) │record-diet
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