#脱メタボ奮闘記 2025:2021年04月12日

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2021年04月12日

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ペクトラル60k8＊2
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レッグプレス195k11＊3
レッグエクステ25k8＊2
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[ 7.05km 44′15″ ]

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[ 20.01km 34′15″ ]

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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:59 │Comments(0) │exercise│record-diet

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2014年2月09日(日)
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ワースト

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2012年8月19日(日)
第27回トライアスロン中島大会
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2012年2月5日（日）
第50回愛媛マラソン
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第20回朝霧湖マラソン
ハーフマラソンの部
1時間42分41秒完走！

2011年2月6日（日）
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2010年5月3日（月）
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ハーフマラソンの部
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2010年1月31日
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2009年11月23日
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[目標]

　目指せアンダー70kg！