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2020年05月06日

S--km B--km R--km 80.5kg 24.9%

圧脈
122.80.63

朝汗
ウォーク
城山一周+城山登歩
[ 6.43km 1°26′13″ ]

パイプ腹筋500回
下腹腹筋80回
アブローラ20回
プランク60″
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Posted by タカシナ at 23:59Comments(0)exerciserecord-diet