ナチュログ管理画面 スポーツ&フィットネス スポーツ&フィットネス 四国 アウトドア&フィッシングナチュラムアウトドア用品お買い得情報

2020年05月04日

S--km B--km R--km 79.3kg 22.9%

圧脈
112.74.65

朝汗
ウォーク
古町〜道後〜市中界隈
[ 8.36km 1°47′16″ ]

パイプ腹筋500回
下腹腹筋80回
アブローラ20回
プランク60″  続きを読む

Posted by タカシナ at 23:59Comments(0)exerciserecord-diet