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2018年10月26日

S--km B--km R--km 85.3kg 27.9%

圧脈
122.88.82

朝汗
スクワート30回
アブローラ30回
パイプ腹筋500回
下腹腹筋80回
プランク60″

ウォーク
堀之内公園内
[ 2.53km 32′44″ ]

バッグウォーク
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Posted by タカシナ at 23:59Comments(0)exerciserecord-diet