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2018年10月11日

S--km B--km R--km 87.3kg 28.7%

圧脈
129.87.79

朝汗
スクワート30回
アブローラ30回
パイプ腹筋500回
下腹腹筋80回
プランク60″
ポール戯
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Posted by タカシナ at 23:58Comments(0)exerciserecord-diet