2017年04月20日
S--km B--km R--km 81.4kg 25.5%
圧脈
116.75.74
朝汗
スクワート40回ヒンズー
パイプ腹筋500回
下腹腹筋90回
アブローラ10×3
ウォーク
堀之内公園内
[ 2.61km 32′33″ ]
バッグステップ
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116.75.74
朝汗
スクワート40回ヒンズー
パイプ腹筋500回
下腹腹筋90回
アブローラ10×3
ウォーク
堀之内公園内
[ 2.61km 32′33″ ]
バッグステップ
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