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2010年04月18日

ロード:約40km 久しぶりだ!

朝:パイプ腹筋500回
  外ライド(媛マラコース一部トレース+ふわり往復約40km[約2時間])




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Posted by タカシナ at 19:04 │exercise

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ロード:約40km 久しぶりだ!