2010年01月10日
明日はロングジョグなので…
パイプ腹筋500回・30分踏(8分目)・サウナ12分
筋トレ僅・パイプ腹筋500回
今宵はユルユル運動でした~
明日は晴れるかな??気温は低そうですね。。
早寝早起しなくてわ。。
筋トレ僅・パイプ腹筋500回
今宵はユルユル運動でした~
明日は晴れるかな??気温は低そうですね。。
早寝早起しなくてわ。。
Posted by タカシナ at 21:32
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