2025年02月14日
S--km B--km R--km 83.2kg 26.3%
圧脈
未計測
夜汗
UB45@25
X45@25
未計測
夜汗
UB45@25
X45@25
起呑
EAA 3g
PRT 7g
朝喰
茸ポタジウ
バナナ
五目野菜玉焼
粗塩黒胡椒
厚切トスト
オリオイ
禰宜マヨ納豆_
_ホトサンド×2
ベスプラ珈琲
昼喰
野菜スープ
3色野菜乾珈糎
穂先筍青鷺天麩羅
粗塩
玄米御飯300g
ミネウォタ
途喰
プチロルケキ×4ヶ
バナナ
EAA 3g
PRT 7g
夜喰
蒸ロルキャベツ×4ヶ
ピザ&肉まん×各1
炭酸水檸檬
492-4
スープとバナナの日w
喰い改なー
EAA 3g
PRT 7g
朝喰
茸ポタジウ
バナナ
五目野菜玉焼
粗塩黒胡椒
厚切トスト
オリオイ
禰宜マヨ納豆_
_ホトサンド×2
ベスプラ珈琲
昼喰
野菜スープ
3色野菜乾珈糎
穂先筍青鷺天麩羅
粗塩
玄米御飯300g
ミネウォタ
途喰
プチロルケキ×4ヶ
バナナ
EAA 3g
PRT 7g
夜喰
蒸ロルキャベツ×4ヶ
ピザ&肉まん×各1
炭酸水檸檬
492-4
スープとバナナの日w
喰い改なー
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