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2024年12月31日

S--km B--km R--km 82.4kg 25.2%

圧脈
未計測


起呑
EAA3g
PRT7g

朝喰
コン味噌春雨スープ
蜂蜜バタ厚切トスト
五目野菜玉焼
粗塩黒胡椒 りんご
摘廻中煎中挽瀘淹珈琲モカ

昼喰
@東温:団子屋
ヘレカツ定喰
五目焼団子×10ヶ

夜喰
特盛モツ鍋
〆饂飩＆雑炊
芋焼酎湯割
缶ビール350ml×2
ハイボウル

486-1
新クール！
スープと果汁も◎な日w
喰い改なー



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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:59│Comments(0) │exercise│record-diet
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