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2024年11月28日

S--km B--km R--km 82.9kg 25.3%

圧脈
未計測

夜汗
GZi15*1
MSG15

起呑
EAA3g
PRT7g

朝喰
チリトマト春雨スープ
りんご
五目野菜玉焼
粗塩黒胡椒
厚切トスト
オリオイ
業スー珈琲

昼喰
＠梁山泊：平和通
麻婆天津丼並盛(...と言う名の特盛w)

夜喰
メスティン＆アルスト_
_蒸焼売×7ヶ
缶チューハイ850ml
冷珈

481-3
スープと果物の日w
喰い改なー



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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:59│Comments(0) │exercise│record-diet
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