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2023年12月17日

S--km B--km R--km 79.5kg 24.3%

圧脈
未計測



朝喰
厚切トスト×1.5
オリオイ
BBジャム
業スー珈琲

途喰
キヤラメルマキアテ

昼喰
@三津浜:潮路郎
やきめし並
潮スープ

@餡呑庵
AL\Pワンパンパスタ_
_アンチョビトマトツナ250g

夜喰
豚キムチ鍋 〆拉麺
缶チューハイ500ml1200ml

431-6
スープと玄米の日w
喰い改なー　onk6



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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:59│Comments(0) │exercise│record-diet
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