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2023年08月21日

S--km B--km R--km 81.7kg 26.1%

圧脈
未計測

起呑
EAA 3g

朝喰
オニオンスープ
キャベ玉焼
旨味山椒醤油
葡萄バタパン×1
ランチパツク×1
UCC珈琲

昼喰
中華冷素麺
ゴヤチヤンプル
ミネウォタ

夜喰
関西風御好焼豚卵
キムチ
缶ビール350ml
缶ハイボウル350ml

414-7
普通喰の日w
喰い改なー



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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:59│Comments(0) │exercise│record-diet
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