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2023年07月24日

S--km B--km R--km 82.9kg 25.9%

圧脈
未計測


起呑
EAA 3g

朝喰
オニオンスープ
もやし玉焼
旨味黒胡椒
厚切トスト
オリオイ
摘廻中煎中挽瀘淹珈琲ゲイシャ

昼喰
野菜＆ハムカツ
ツナミクスサンド
五目茶

途喰
自家製麻婆豆腐丼

夜喰
味付胡瓜＆ピナツ
缶チューハイ350ml
缶ビール350ml

410-7
普通喰の日w
喰い改なー



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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:59│Comments(0) │exercise│record-diet
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