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2022年10月03日

S--km B--km R--km 75.6kg 22.6%

圧脈
未計測

夜汗
FD30@18
RP30@25

朝喰
即席野菜スープ
ゴルデン珈糎
夏野菜スクエグ
オリオイ BBジャム
トースト×2
五目茶

昼喰
スタミナカルボナラ100g
夏野菜&鷄腿肉旨塩焼
オルフリ 炭酸水

途喰
種無葡萄
EAA3g

夜喰
カシス＆葡萄カクテル缶
黒糖焼酎水割 味付胡瓜
中華風冷奴 蒸焼売×4ヶ

368-7
普通喰の日w
喰い改なー



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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:59│Comments(0) │exercise│record-diet
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