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2022年04月18日

S--km B--km R--km 77.9kg 22.1%

圧脈
135.91.69

夜汗
UB30emfl@16
FD45emfl@5

起呑
EAA10g

朝喰
厚切トスト×2
オリオイ
摘廻中煎中挽瀘淹珈琲

昼喰
＠蕎麦吉
山掛蕎麦冷特大
御田×2本

途喰
EAA10g

夜喰
ミクスナツ
南瓜コロケ×1.5
ネギ玉焼
ソースマヨ
缶チューハイ1350ml

344-7
普通喰の日w
喰い改なー



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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:59│Comments(0) │exercise│record-diet
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