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2020年11月09日

S--km B--km R--km 79.8kg 23.4%

圧脈
111.73.78

朝喰
缶コーヒー250ml＠W漁港

昼喰
自家製ほうとう
海老寄せ揚げ

途喰
ミスド×2ケ
カルディ珈琲

晩喰
はくさい&湯豆腐
キス天x7
ポテトカレーソテー
缶ビール
缶チューハイ
一口チョコx8

270-7
普通喰の日w


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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:59│Comments(0) │exercise│record-diet
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