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2018年02月19日

S--km B--km R--km 82.4kg 26.1%

圧脈
129.89.69


朝喰
野菜スープ
レズントースト×1.5
トースト
オリオイ
スクエグ
マヨ
千切りキャベツ
野菜ドレ
摘廻中深煎細挽濃瀘薄淹珈琲COL

昼喰
野菜スープ
ペペロンチノ350g
夏柑ジュース

途呑
ワイン

晩喰
パクチ塩焼そば
豚肉生姜焼き
焼き餃子
炭酸ワイン
土手羅流

129-7
普通喰の日…w



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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:59│Comments(0) │exercise│record-diet
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