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2018年02月16日

S--km B--km R--km 81.4kg 24.5%

圧脈
115.85.101


朝喰
野菜スープ
バナナ
トースト
オリオイ
薄皮チョコパン×1
摘廻中深煎細挽濃瀘薄淹珈琲COL

途喰
チョコクッキ×4枚

昼喰
野菜スープ
バナナ
野菜サラダ
サラダチキン
野菜ドレ
五目茶

晩喰
鶏肉&野菜水炊
〆うどん
薄皮蓬餡パン×2
炭酸ワイン

129-4
スープとバナナの日…w



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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:59│Comments(0) │exercise│record-diet
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